LYMFETERAPI

Ingrid Steen er utdannet i manuell lymfedrenasje og er godkjent bestiller av kompresjonsplagg ved lymfødem, og kan ta mål til kompresjon ved andre tilstander, som lipødem.

Lymfedrenasje er en svært skånsom "massasje", hvor vi jobber i området mellom hud og muskel.  Lymfevæsken er en del av immunforsvaret vårt, og har ansvar for å rense og frakte ut ting vi ikke vil ha i kroppen. Du har sikkert hørt om lymfeknuter; disse er del av et system som ligger rundt i hele kroppen sammen med blodårene dine. 

Manuell lymfedrenasje kan være et godt behandlingsvalg ved:

- Lymfødem

- Lipødem

- Langvarige smerter / Fibromyalgi

- Uro

- Hevelser/smerter etter operasjoner

Noen ganger blir lymfeknuter fjernet, fks ved kreft. Andre ganger er det noe i systemet som ikke fungerer helt, fks etter operasjoner, åreknuter og av ukjente årsaker. Da oppstår økt væskemengde i vevet, og det kan gi ubehag og smerter.  

Behandlingen hjelper kroppen å sette fart på systemet. Mange opplever derfor å bli lettere i kroppen etter en behandling. 

Manuell lymfedrenasje foregår i rolig tempo, og mange gir tilbakemelding om at de finner en veldig ro, som kan vare i flere dager etterpå. Vi jobber også i mageområdet, og mange opplever derfor også å få litt fart på fordøyelsen, hvis det er en utfordring. 

Kroppen selv flytter lymfevæsken når du er i bevegelse. En fullverdig behandling ved utfordringer i lymfesystemet kan derfor være sammensatt av manuell drenasje, veiledning i bevegelser/øvelser, eventuelt kompresjon, og andre livsstilsvalg.

- Jeg har stor tro på en helhetlig tilnærming til helse. Mange ting som gir seg utslag i en fysisk smerte kan ha flere bakenforliggende årsaker. Mitt mål er at du som pasient får kunnskap og forståelse for hva som ligger bak de tiltak vi setter i gang. Ofte er det aktuelt å jobbe med flere områder parallelt, for eksempel med både styrketrening og stressmestring.

Hvor tett veiledning og hyppig behandling som er nødvendig for akkurat deg, finner vi ut av sammen. 

-Fysioterapeut Ingrid Steen